Знайдіть свою
внутрішню гармонію
У senvortek ми створюємо простір для духовного розвитку та фізичного зміцнення. Приєднайтесь до нашої спільноти, де кожне заняття - це крок до кращої версії себе.
М'яке входження в світ йоги
У senvortek ми розуміємо, що початок практики йоги може здаватися складним. Тому наші досвідчені інструктори створили спеціальні програми для тих, хто робить перші кроки у світі йоги.
Індивідуальний підхід
Кожен учасник отримує персональну увагу та корекцію поз відповідно до своїх можливостей та потреб.
Поступовий розвиток
Від простих дихальних вправ до складніших поз - ваш прогрес буде природним та безпечним.
Дружня атмосфера
Наша студія - це місце взаємоповаги та підтримки, де кожен почувається комфортно.
Напрямки йоги у senvortek
Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги, щоб кожен міг знайти той напрямок, який найкраще відповідає його потребам та цілям.
Хатха йога
Класичний напрямок, ідеальний для початківців. Статичні пози допомагають зміцнити тіло, покращити гнучкість та навчитися правильному диханню. Заняття проходять у спокійному темпі.
Для всіх рівнівВіньяса йога
Динамічний стиль, де пози плавно змінюють одна одну в ритмі дихання. Покращує координацію, витривалість та допомагає досягти медитативного стану.
Середній рівеньІнь йога
М'який, медитативний стиль з тривалим утриманням поз. Ідеально підходить для розслаблення, зняття стресу та покращення гнучкості глибоких тканин.
Для всіх рівнівКундаліні йога
Поєднання фізичних вправ, дихальних технік та медитацій. Спрямована на пробудження внутрішньої енергії та досягнення духовного прозріння.
ДосвідченіПренатальна йога
Спеціально розроблена для майбутніх мам. Безпечні вправи допомагають підготуватися до пологів, зняти напругу та підтримати здоров'я під час вагітності.
Для вагітних
Знайдіть свій ідеальний стиль практики
Філософія senvortek
Наша студія - це більше ніж просто місце для фізичних вправ. Це оазис спокою у сучасному швидкоплинному світі, де ви можете знайти баланс між тілом та душею.
Усвідомленість
Ми навчаємо жити тут і зараз, повністю присутнім у кожному моменті своєї практики та життя.
Природна гармонія
Підключення до природних ритмів допомагає відновити внутрішню рівновагу та енергію.
Спільнота
Створюємо простір взаємопідтримки, де кожен може розвиватися у своєму темпі.
Пробне заняття безкоштовно
Не впевнені, чи підходить вам йога? Приходьте на безкоштовне пробне заняття! Це чудова можливість познайомитися з нашою студією, інструкторами та відчути атмосферу senvortek.
Знайомство з інструктором - персональна консультація перед заняттям
Повне заняття 75 хвилин - відчуйте справжню практику йоги
Вся необхідна екіпіровка - килимок та реквізит надаємо безкоштовно
Індивідуальні рекомендації - поради щодо подальшої практики
Медитації та пранаяма
Поглибте свою практику з допомогою медитацій та дихальних технік. Ці древні практики допоможуть знайти внутрішній спокій та ясність розуму.
Медитація усвідомленості
Навчіться спостерігати за своїми думками без осуду. Ця практика допомагає зменшити стрес та розвинути емоційну рівновагу.
- • Зменшення тривоги та стресу
- • Покращення концентрації
- • Розвиток самоусвідомлення
- • Підвищення якості сну
Пранаяма
Дихальні техніки для контролю життєвої енергії. Регулярна практика пранаями зміцнює нервову систему та покращує загальне самопочуття.
- • Зміцнення дихальної системи
- • Підвищення енергетичного рівня
- • Покращення травлення
- • Гармонізація нервової системи
Ранкові медитації
Почніть день з правильної ноти. Ранкові медитації допомагають налаштуватися на позитивний лад та зберегти спокій протягом дня.
- • Ясність розуму з ранку
- • Позитивний настрій на день
- • Підвищена продуктивність
- • Стабільний емоційний стан
Абонементи та ціни
Оберіть зручний формат занять. У нас є різні варіанти абонементів, щоб кожен міг знайти оптимальний для себе.
Разове заняття
Ідеально для знайомства з практикою
- • 75 хвилин заняття
- • Всі необхідні матеріали
- • Індивідуальна корекція
- • Чай після заняття
4 заняття
Місячний абонемент для новачків
- • Термін дії 30 днів
- • Всі групові заняття
- • Підтримка інструктора
- • Заморожування абонементу
8 занять
Ідеально для регулярної практики
- • Термін дії 60 днів
- • Всі групові заняття
- • Пріоритетний запис
- • Безкоштовні майстер-класи
Безлімітний
Для справжніх поціновувачів йоги
- • Необмежена кількість занять
- • Всі види йоги
- • Майстер-класи безкоштовно
- • Індивідуальна консультація
Додаткові послуги: Індивідуальне заняття - 800 грн, Парні заняття - 1200 грн
Всі ціни вказані в гривнях. Можлива оплата готівкою та картою. Повернення коштів можливе протягом 14 днів.
Онлайн заняття йогою
Не можете приїхати до студії? Не проблема! Ми пропонуємо повноцінні онлайн-заняття в реальному часі. Практикуйте йогу у комфорті власного дому під керівництвом досвідчених інструкторів.
Переваги онлайн-формату:
- • Економія часу на дорогу
- • Зручний графік занять
- • Можливість переглядати запис
- • Індивідуальна увага інструктора
Технічні можливості:
- • HD відео та якісний звук
- • Інтерактивна корекція поз
- • Чат для запитань
- • Стабільна платформа Zoom
Розклад онлайн-занять:
Понеділок, середа, п'ятниця - 19:00-20:15 (Хатха йога)
Вівторок, четвер - 18:30-19:45 (Віньяса йога)
Субота - 10:00-11:15 (Медитація + м'яка йога)
Неділя - 17:00-18:15 (Інь йога)
Приєднуйтесь до senvortek
Готові розпочати свій шлях до гармонії та внутрішнього спокою? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.
Маєте питання? Зв'яжіться з нами через форму вище, і ми обов'язково відповімо протягом 24 годин.
Розклад консультацій: пн-пт 9:00-18:00, сб-нд 10:00-16:00